Τη Δευτέρα 26 Μαΐου 2025 και ώρα 21:00, θα πραγματοποιηθεί διαδικτυακό σεμινάριο με τίτλο «Αποκατάσταση και Προετοιμασία», απευθυνόμενο σε αθλητές και αθλήτριες όλων των επιπέδων.
Το σεμινάριο επικεντρώνεται στον ψυχολογικό ρόλο της αποκατάστασης μετά από μία απαιτητική αγωνιστική χρονιά και στη σωστή νοητική και ψυχολογική προετοιμασία για την επόμενη. Μέσα από θεωρητικά και πρακτικά εργαλεία, οι συμμετέχοντες θα εξερευνήσουν τρόπους ενίσχυσης της ψυχικής ανθεκτικότητας, της αυτορρύθμισης και της στοχοθεσίας, με στόχο τη βέλτιστη επιστροφή στην προπόνηση και τον αγώνα.
Το σεμινάριο θα πραγματοποιήσει η συνεργάτης της ΕΟΞ, ψυχολόγος Φλώρα Παπίτση, που φέτος έχει κάνει μία σειρά από σεμινάρια ποικίλης θεματολογίας προς αθλητές αλλά και γονείς.
